DER FRÜHE VOGEL KANN MICH MAL

Wenn wir spüren, dass unser Herz unter Druck steht oder aus dem Takt ist, stellt sich die Frage, was den Rhythmus unseres Lebens stört. Herzprobleme signalisieren uns, dass eine Änderung der Lebensumstände angezeigt ist. 

Das Ziel meiner Begleitung besteht darin, dass du 
–  ein intuitives Vertrauen in die Hinweise deines Körpers entwickelst. 
–  die Ursachen der Signale deines Herzens erkennst.
–  einen gesunden Lebensrhythmus findest. 
–  dein Körperbewusstsein stärkst. 

Im Rahmen einer ganzheitlichen Herztherapie besteht die Möglichkeit begleiteter Bewegungseinheiten. Dabei verbessern wir unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft.